CIATER

Hair make Vol.4

チアシード、アマニオイル、ハーブティー、サプリメント、、あらゆる物に手を出し最近加齢と戦う覚悟をきめましたAsumiです☺︎

今回はメイクをする上で無視する事が出来ないもの。

そう〜
お肌ですね。

美肌を作るためには食べ物や睡眠、日々のケアなど、、、沢山のものが関わってきます。

その中でも今回は

美肌と体内温度の関係について書いてみたいと思います〜◎

さてさて、最も理想的な体内温度とは皆様何度かご存知でしょうか？

実は最も理想的な体内温度は37度と言われています。

微熱？と思われそうですが実はこれがお肌にとっても体にとっても一番いい状態なんです◎

なぜ低体温がお肌に悪く、高体温がお肌にいいのか？

低体温＝新陳代謝の低下を意味します。

身体が冷えていると言うことはもちろん内臓の温度も下がっているということなので、新陳代謝の低下、汗をかきにくい、便秘、むくみやすい、などなど、、、
どんどん体内に毒素が蓄積され、その結果もちろん吹き出物やくすみ、ターンオーバーの遅れによりシミの増加があげられます。

恐ろしいですねー。

また低体温は目覚めの悪さやガン細胞の増加、自律神経失調症、便通の悪さ、痩せにくい、などなど、、
肌以外にも色んなところに不具合を及ぼす訳です。

恐ろしいですねー。

では体内温度を上げるには？

○寝起きのお白湯
○湯船につかる
○睡眠をしっかりとる
○運動する
○根菜、生姜を摂る

といった感じでしょうか。

私はわりとどれも出来てませんが☺︎皆さんは是非生活のルーティンに入れる事をオススメします。

そんな私、じゃあ低体温なのか？

いえいえそんな事はありません。

平均体温36.5度はあります。

あと0.5度体内温度を上げる為に私がやっているのは

やばいクスリです。
（サプリです）

ほんとにコレ、やばいです。
一袋飲んだら、、、数時間後には体内がポカポカ。
翌朝の目覚め、半端なく良いです！
ビビります。

私が知っている中で一番効果絶大なサプリメント。

【37℃サプリメント】

そのままですね。笑

一番最初に飲んで効果に驚いたのはミトコンドリアブースター。
一日に4錠飲むだけでOK。

今は同じ37℃サプリメントのラインのベジタブルプロバイオティクスとティルスプラス45と言うものも飲んでいます。
こちらは飲み始めたばかりなので効果は見守り中。

なんせ良いです。
高いですが、身体の調子を良くしたい、お肌を綺麗にしたい方は是非！

インナービューティー頑張りましょう〜♡

詳しくはこちらのサイトからどーぞ◎

http://www.fornation.co.jp/37c/

ciaterでも取り扱いしてますので
興味持たれた方は是非！！！



#ciater北浜 #サプリメント #インナービューティー #女子力アップ
#メイクメニューも好評中 #メイクレッスンもしてますよ！

こんにちは！


先日ネイルに行ってまいりました☆

大西です(^O^)／



最近ネイルをし始めたのですが

やはり、、、

自分の指先を見る度に

テンションが上がります

ネイリストの方が

”女は先端から美しく”

という格言をおっしゃっていました

心に響きますよね！！

ネイルで美意識、女子力UP！！

女磨き頑張ります！！

^ ^

#ciater北浜 #女子力up #明日から頑張ります
#ネイリスト募集中 #スタッフ募集中

Asumiです✌

久々に、映画紹介♡


今回おすすめしたいのは

『かいじゅうたちのいるところ』



モーリス・センダックによる
世界的ベストセラーとなった絵本を

スパイクジョーンズ監督が
実写映画化した作品です！

私もずーっと観たくて、

でもなんだか後回しになっていたんですが

ついに 『今だ！』って気分になったので

今更ながら近所のTSUTAYAで手に取りました。

（やっぱり映画はその時にピッタリの気分のものを観たいですよね♩）

感想は

うんうん、すごく好きな感じ♩

絵本を元にしてますが

決して子供向けではなく

むしろ子育てしてる親世代や
年齢を重ねて素直になれなくなってきた
大人が観るととてもいいんじゃないかな〜

と思います。

私も心が洗われた気分でした◎

なんせピュアで真っ白な心の主人公ｍａｘがホントに可愛いんです！

かいじゅうたちも見れば見るほど
愛おしくなってくる＾＾

是非是非観てみて下さい♡


ちなみに絵本はciaterの
本棚にもありますよ♩


#ciater北浜 #映画 #movie
#かいじゅうたちのいるところ #本もあるよ

《★☆★クラブダイナー☆★☆》

こんばんは！
たのしいことだいすきつばさです(*ﾟvﾟ*)！

先週土曜日！
ここ北浜で！
またまたたのしいイベントがありました！



みなさんご存知ですか？クラブダイナーを！！！



北浜を代表する立ち呑み居酒屋"北浜ダイナー"で行われる音楽イベントです✳︎
▽
▽
北浜にゆかりのあるみなさんによるDJで、

いつものダイナーをクラブっぽく！お酒も！音楽も！

みんなでたのしんでみんなで北浜を盛り上げていこう〜〜！！⤴︎⤴︎

というイベントです✳︎


今回もciaterのBOSSこと中村さんがDJを務められるということで、
応援も兼ねておじゃまさせてもらいました✳︎


中村さんはおきまりのJ-POPしばりで(笑)
めちゃめちゃ盛り上がりました〜〜！！！

いやーー北浜のみなさん最高ですね〜
お酒と音楽もさいこうですね〜
いろんな人たちと繋がれる、クラブダイナーがだいすきです！！



北浜が！お酒が！音楽が！好きな方はぜひ！



次回クラブダイナーの開催があればいっしょにたのしんで北浜を盛り上げていきましょう〜〜！！



^ ^



#ciater北浜 #クラブダイナー #楽しい事が好き #北浜 #次も楽しみ

おはようございます〜☆



本日のblog担当のwackyです♩♩



今日はサロンワーク後、、

オシャレ日！！！



ということで、前髪カットとカラーを、、！



前髪カットは加村さんに◎



カラーはアシスタントのアスミとツバサにやって貰いました♩♩



写真の通り、2人共超超真剣！！

(ツバサは自分のカラー放置中にやってくれました、、！(-^艸^-))

ややこしい私の髪もツヤツヤに^_^

をして貰いました〜！！



毛先だけブリーチでかなり褪色してたビフォアですが、

抜けてる状態より、色を入れた方が断然、

ツヤも、手触りも良くなります◎



今回はフォレストというカーキみたいな感じのカラー！

上品な色味で気に入りました^_^



スタッフ間ではこんな感じで、わちゃわちゃと営業後にやり合いっこしております◎

あまり見た事ない光景ですよね☆☆


私達も着実に春ヘアになってきてます！！


そろそろ、春仕様にしたいって方、

是非お待ちしております〜〜٩( ´◡` )( ´◡` )۶



wacky




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コンタクトから眼鏡へ移行✨”オトナ女子”を目指して…

お客様に合った眼鏡をセレクトして頂けます♥♥♥



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☆☆guest snap☆☆


春に向けて、、デザインカラー


ニットキャップ×ツインアレンジは、

タイトめにつくるのがマスト♡♡


カジュアルだけど、

ほんの少し都会的に、シンプルに☺︎
‪


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Hair make Vol.3
メイク担当のAsumiです☺


今回は2016ssのコレクションからトレンドメイクについて書こうと思います〜


先日のタカイさんの記事にもあったように

メイクのポイントは眉、口元から目元に移りつつありますね。


まだまだ赤みリップや太眉を主張したメイクもみられますが

今回のコレクションで特に目に止まったのは


アイラッシュをポイントに使ったルイヴィトンやジェレミースコット、

ブルー×シルバーの色味をポイント使いしたマークジェイコブスやマルジェラのメイク。


日本でもカラーエクステやシルバーのポイントライナーきてますね。


各メイクブランドからもにポイントライナーが豊富に発売されてます。


私も口元を強調したメイクに見飽きてきて、、


最近は目元にカラーを使って遊ぶのがマイブームです。


写真はMARNI。


ポイント使いではなく蜘蛛の脚のように全体にランダムに伸びた長めのラッシュが新鮮でcute♡
‪


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‪#‎makeメニューもありますので是非‬！

先日3/2でciater11周年を

迎えることになりました。


ほんまに色々ありましたが

言えるのは今があるのはたくさんの方々のおかげです。

本当感謝しかありません。


紆余曲折あり 決して順風満帆ではなく
遠回りをして歩んできていますが


まだまだ未熟なところもたくさんありますが
これからもご指導よろしくお願いいたします！！m(_ _)m


これからもciaterを
よろしくお願いいたします！！m(_ _)m
‪

#‎スタッフ皆の笑顔のために‬
‪#‎お客さんを元気に笑顔に‬
‪#‎まだまだ続くストーリー‬(笑)
‪#‎11周年‬ ‪#‎ciater北浜‬ ‪#‎感謝‬ ‪#‎事務所も引越しで心機一転‬

ブログ担当はワキタですー！

ワキタといえば、、、
そう、コーヒーです！笑

毎日の日課が朝、豆から挽いて淹れたコーヒーを飲むことで
それが１日の始まりです！

コーヒーといってもホントに奥が深く
もっといろんな豆のコーヒーを飲んでほしいと思い始めたのが”ワキタのコーヒー”です^ ^

というわけで３月ワキタのコーヒーやりますよー♪♪
今回の豆は、、、
とっても美味しいですよ！


3/8からやりますので、このタイミングでぜひお越しください^ ^



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